Olá! O verão está se aproximando e hidratação é fundamental, mas você está tomando a quantidade certa de água? Veja 10 sinais que o corpo dá para quem está bebendo pouca água.
Menina eu tenho uma dificuldade pra beber água. Eu simplesmente esqueço. Coloquei até em garrafinhas pra não ter aquela preguiça de ter que por no copo e tal kkkkk mas mesmo assim eu esqueço.
Eu adoro beber água, sempre fui fácil de bebe água mas os sintomas são exatamente esses porque quando bebo menos já fico exatamente assim. E agora com a chegada do verão é importantíssimo se hidratar.
Eu sou péssima com o consumo de água. Sempre deixo uma garrafinha do meu lado mas ainda assim não adianta muito hauah Estou sempre me policiando, principalmente nesse calorão
Menina eu tenho uma dificuldade pra beber água. Eu simplesmente esqueço. Coloquei até em garrafinhas pra não ter aquela preguiça de ter que por no copo e tal kkkkk mas mesmo assim eu esqueço.
ResponderExcluirSempre tive o costume de beber bastante água, mas nem sabia desses efeitos de não beber tanta água. Adorei!
ResponderExcluirBeijos <3
boca seca, pele seca... realmente preciso beber mais aguaaa!!
ResponderExcluirPelos sintomas passei no teste! Kkk. Geralmente mesmo no inverno já bebo uns 3 litros sem forçar muito... no verão perco a conta!
ResponderExcluirEu tenho o costume de beber muita água. Muitos sinais que você colocou eu não sabia que tinha relação a falta de água.
ResponderExcluirEstou tentando me policiar e tomar 4 garrafinhas de 500 ml ao dia. É muito importante beber água.
ResponderExcluirEu tento beber a quantidade certa todos os dias, mas nos dias que não bebo sinto alguns desses sintomas
ResponderExcluirEu adoro beber água, sempre fui fácil de bebe água mas os sintomas são exatamente esses porque quando bebo menos já fico exatamente assim. E agora com a chegada do verão é importantíssimo se hidratar.
ResponderExcluirEu amo agua, mas nao bebo tanto quanto deveria
ResponderExcluirMas agora com esse calor estou bebendo bem mais do que o normal
Eu sou péssima com o consumo de água. Sempre deixo uma garrafinha do meu lado mas ainda assim não adianta muito hauah Estou sempre me policiando, principalmente nesse calorão
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