Olá! O verão está se aproximando, que tal melhorar a alimentação para manter a forma e a saúde?
O post de hoje fala sobre as vitaminas, onde podemos encontrá-las nos alimentos e que fazem em nosso organismo!
O post de hoje fala sobre as vitaminas, onde podemos encontrá-las nos alimentos e que fazem em nosso organismo!
Este infográfico tem como fonte o site: Tudo por email.
Créditos: Lifehack
Oi, tudo bem ?
ResponderExcluirAmei este post , assim podemos comprar alimentos ricos e saber as vitaminas e em que elas ajudam .
Oi! Nossa, até salvei essa imagem da tabela de vitaminas porque é tão importante manter-mos a saúde independente da época do ano, né? Amei seu post
ResponderExcluirOlá,
ResponderExcluirCurti o post e aposto que ele vai ajudar muitas pessoas! É super importante manter a alimentação saudável, por isso, sempre é bom apostar nas vitaminas <3
Que post importante, é sempre válido conhecer o valor nutricional dos alimentos e suas fontes de vitaminas. Uma alimentação balanceada é sinônimo de saúde.
ResponderExcluirEstava a procura de uma tabela assim para poder estruturar minha dieta, obrigada!
ResponderExcluirPost de extrema utilidade,assim podemos ter idéia so que consumimos e o que faz bem e para aonde vai o benefício,tudo explicado de forma bem prática.
ResponderExcluirAdorei seu post. Gosto muito de posts que trazem essas dicas relacionadas a saúde.
ResponderExcluirUma coisa que eu tenho muita dificuldade é manter uma alimentação boa, não sei porque, mas não vai. E isso reflete no meu corpo e principalmente no meu rosto, que é só tristeza. Mas agora, com muita fé e persistência eu vou conseguir manter uma alimentação boa kkkk
ResponderExcluirAdorei!