quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

SAÚDE: ALGUMAS POSIÇÕES DE IOGA

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Corpo são, mente sã! Que tal praticar Ioga? Hoje tem algumas posições de Ioga!

1 - Posições para melhorar o sono


2 - Posições para melhorar a digestão




6 comentários:

  1. amei a partilha!
    vou guardar no meu pinterest para fazer no próximo weekend!

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  2. Queria ter paciência e concentração pra fazer isso viu :/

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  3. Precisando fazer Ioga, para melhorar a condição física. Sou nova mais ja cheia das dores rs

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  4. Adorei o post
    preciso começar a fazer isso
    é sempre bom para nosso corpo e mente.
    bjs

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  5. Acho muito interessante e gostaria muito de praticar. É bom para o corpo e alma.

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  6. Olha, gostei muito do post e até salvei por aqui.
    Ioga deve fazer um super bem, né.

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